老话说本命年容易犯太岁，穿红内衣、系红腰带是常见做法，种菜也能讨个好彩头，选那些颜色红艳、名字吉利的蔬菜，每天看着心里就踏实，红色蔬菜富含番茄红素、花青素和铁元素，对提升免疫力有实际好处，比如红苋菜，钙含量比牛奶还高，每100克含钙约180毫克，而且草酸低，吸收率不错，种下去二十多天就能掐嫩叶吃，越掐侧枝越多,像本命年的运势一样越折腾越旺。
番茄也是本命年的好选择，果实红彤彤挂满枝头，象征日子圆满，樱桃小番茄从播种到收果约90天，阳台用直径25厘米的盆就能种，注意选“千禧”或“粉贝贝”这类抗病强的品种，本命年图省心就别挑战娇气品种，辣椒同样带红字，朝天椒成熟后鲜红朝上，寓意步步高升，一棵健康的朝天椒能结上百个果，从夏天收到深秋，种这几样红菜，等于给本命年加了一层心理护甲,每天浇水时都像在给自己打气。
本命年事情多、压力大，种菜要挑管理粗放的，红苋菜几乎不招虫，种子撒下去覆土半厘米，保持土壤湿润，五天就出苗，间苗时间距留10厘米，长到15厘米高就掐头，侧枝会疯长，整个生长期不用打药，偶尔有蚜虫用水冲掉就行，樱桃萝卜从播种到收获只要25到30天，圆滚滚红皮白肉，咬起来脆甜，用深15厘米的花盆或泡沫箱，撒种后覆土一厘米，出苗后间到5厘米间距，土壤别太湿，否则容易裂根，看到萝卜肩部露出土面、直径约3厘米时就拔,过老会糠心。
紫背天葵是多年生蔬菜，叶子正面绿背面紫红，摘嫩梢吃，口感滑嫩，种一次能收三五年，夏天耐热冬天在室内也能活，剪一段10厘米长的枝条插土里就生根，比播种还快，红秋葵的果实是紫红色，黏液蛋白对胃好，注意要种在阳光最足的位置，每天至少6小时直射光，株距留40厘米，长到30厘米时摘心促分枝，嫩荚长到8厘米就摘，老了纤维化咬不动，这些品种共同点是病虫害少、周期短、收获感强,适合本命年不想太操心的你。
土壤用椰糠、蚯蚓粪和珍珠岩按5比3比2混合，透气又保肥，没有蚯蚓粪就用腐熟羊粪，每升土加10克，浇水见干见湿，手指插土两厘米干了再浇透，本命年忌讳“漏财”，盆底别积水，否则烂根就像漏了运气，施肥用海藻肥或磷酸二氢钾，每两周一次，浓度按说明书减半，番茄和辣椒开花时，轻轻摇动植株帮授粉，或者用棉签点花，红苋菜和樱桃萝卜基本不用追肥,土里底肥足够。
采收时间有讲究，红苋菜清晨摘最嫩，带着露水炒一盘，蒜蓉清炒就很好吃，樱桃萝卜拔之前浇透水，轻轻一拽就出来，别硬拔伤根，番茄转红后别急着摘，在枝上多挂两天甜度更高，朝天椒等全红再收，串成串挂在通风处，能用到明年，本命年种这些红菜，不只是图吉利，更是一种低成本的情绪调节，每天花十分钟看看新叶、摸摸果实，比刷手机解压，收成多了分给邻居朋友，人情往来也顺了，哪怕只种一盆樱桃萝卜，看着红皮从土里冒出来，也会觉得这一年有盼头，动手试试,你的本命年菜园会比想象中更热闹。