很多人本命年都会纠结戴转运手绳合不合适，其实从传统民俗来看，转运手绳和本命年的绑定很早就有说法，老辈人觉得本命年值太岁，运势容易有波动，红色作为喜庆又能驱邪的颜色，和转运手绳结合，能帮人平稳度过这一年，比如不少长辈会在孩子本命年到来前，提前编好红绳手绳，上面还会加个小平安扣或者金珠，说是能把不好的运气转走，留住好的，不过这种说法更多是民俗层面的讲究，没有科学依据,主要是给人心理上的安慰。
具体到佩戴的实际操作，有几个细节需要注意，首先是手绳的材质，本命年戴的转运手绳，很多人会选红绳，也有带其他小配饰的，比如银饰或者玉珠，只要是自己喜欢的材质都可以，不用拘泥于某一种，还有佩戴的位置，一般戴在左手腕，老辈说左手是进运的方向，戴左手能把好运气引进来，戴右手是出运，可能会把运气带出去，这个说法大家可以参考，不用太较真，手绳的长度要合适，不能太松容易掉，也不能太紧勒得手腕不舒服，日常活动的时候要注意,别让手绳勾到衣服或者别的东西。
现在很多人戴转运手绳，更多是当成一种装饰，结合本命年的寓意，不用太纠结传统的条条框框，比如上班族可以选简约的红绳手绳，搭配小银珠，既符合本命年的氛围，又不会显得太夸张，适合日常通勤；学生党可以选带卡通小配饰的转运手绳，比如小老虎或者小兔子，更符合学生的风格，如果觉得红绳太单调，也可以选混着其他颜色的手绳，只要自己看着顺眼，觉得能带来好心情就行，还有一点要注意，戴手绳的时候要注意清洁，尤其是夏天容易出汗，手绳脏了要及时洗,保持干净卫生。
本命年戴转运手绳，更多是一种心理上的寄托，不用太纠结能不能戴，只要自己觉得舒服、开心，愿意戴就可以，不用特意追求昂贵的材质或者复杂的款式，适合自己的才是最好的，平时多注意作息规律，保持好心情,比戴什么都能带来好运气。