拆房在传统民俗里属于“破土”范畴，老辈人讲究“拆旧不犯土，动工不冲煞”，2024年5月对应农历三月廿三到四月廿四，横跨立夏和小满两个节气，地气活跃，动土类事项尤其需要避开岁破、月破和土府煞，根据《玉匣记》和通书历注，这个月最忌讳的是与当年太岁相冲的方位，2024年甲辰年太岁在东南，所以拆房时若房屋坐向朝东南，择日要格外谨慎。
具体到日子选择,优先看“天德”“月德”“成日”“开日”当值的日期，比如5月6日农历三月廿八，值神为天德合，又逢成日，适合拆除非承重墙体或旧院墙，5月9日农历四月初二，月德合当值，但当天是“四离日”之一，民间认为四离四绝日不宜动土，所以这一天要排除，择日不能只看黄历上的“宜拆房”三个字，还要结合屋主生肖和房屋朝向综合判断。
第一个推荐日子是5月13日,农历四月初六，这天是“开日”，值神为金匮，二十八宿中房宿当值，房宿本身就有“修造动土”的吉意，从时辰上看，上午7点到9点（辰时）和下午1点到3点（未时）都是吉时，适合开始拆除作业，如果屋主属猴或属鼠，这一天与生肖无冲，可以放心安排。
第二个日子是5月21日,农历四月十四，这天是“成日”，天德合与月德合同时出现，属于比较难得的动土吉日，但要注意，这一天冲兔，屋主或主要施工负责人属兔的话需要避开，拆房顺序上，建议从房屋的东侧或北侧开始，先拆门窗、瓦片，再拆墙体，避免从正南和东南方向先动，因为五月东南方为岁破方。
第三个可选日子是5月26日,农历四月十九，这天是“危日”，但危日并非绝对凶，在拆旧房这种“以危制危”的事情上反而有“破旧立新”的寓意，值神为玉堂，适合拆灶台、旧梁和门框，需要提醒的是，5月26日当天冲鸡，属鸡的屋主最好换人主事，或者另选5月28日，农历四月廿一，那天是“收日”，适合收尾清理和拆除最后一面墙。
选好日子只是第一步,拆房当天的操作细节同样影响后续建房顺利与否，动工前要先把房屋正厅的香火、祖先牌位请到临时安置处，没有香火的也要在正墙贴一张红纸，写上“姜太公在此，百无禁忌”，拆第一锤或第一镐时，要由屋主或家里长辈先敲三下，嘴里念“拆旧迎新，家宅平安”，然后施工人员再全面开工，这个动作在多地农村至今保留，图的是心理踏实。
拆下来的旧梁、旧门框不要直接当垃圾扔掉，老木料如果没虫蛀，可以留着做新房的楼梯扶手或小家具，民俗上叫“续气”，旧砖旧瓦清理干净后，能回用的尽量回用，不能回用的要当天运走，不要堆在宅基地超过三天，拆房期间，孕妇和坐月子的女性尽量避开现场，这不是迷信，主要是施工现场灰尘大、噪音强，对健康确实不利。
2024年5月南方多地进入梅雨前奏,拆房最怕连阴雨，择日时除了看黄历，还要看当地天气预报，比如5月13日如果预报有中雨，那就顺延到5月16日，农历四月初九，那天是“定日”，虽然不是专门拆房吉日，但定日宜“定基拆旧”，只要避开冲煞时辰也能用，北方地区5月风大，拆房要避开大风蓝色预警以上的日子，防止扬尘和坠物。
从施工安全角度,拆房最好安排在上午9点到下午4点之间，光线充足，工人精力也集中，下午5点以后不要拆承重结构和屋顶，一旦出问题连补救都来不及，如果拆的是两层以上楼房，必须请有资质的施工队，不要自己找零工，拆之前先断水断电断燃气，把邻居家的窗户用塑料布遮挡一下，这些事比选吉日更实在。