本命年穿红戴红不是盲目跟风，选实用又贴合日常的款式，才不会显得刻意又能起到心理慰藉的作用，不少人会选红内裤红袜子，这是最常见也最方便的，每天贴身穿着，不用特意搭配，也能悄悄带着仪式感，也可以选红绳手链、红腰带这类配饰，不用太花哨，材质选纯棉或者简单的绳编款就好，避开太廉价的塑料感款式，戴久了也不会觉得累赘。
选红的时候要注意，不用全身上下都穿红，那样反而会显得生硬突兀，日常穿的衣服里加一点红色小细节，比如红领口、红袖口、红鞋带，或者出门带个红围巾、红手机壳，既能呼应本命年的讲究，又能融入日常穿搭里,不会显得太扎眼。
本命年整理旧物，是给生活做一次轻装上阵的调整，很多人忽略这一点，其实这比刻意准备红饰更能让人心里踏实，可以从房间里的小物件开始，比如抽屉里放了半年以上没用到的旧卡片、旧耳机，或者衣柜里穿了超过两年没碰过的旧衣服，这些不用的东西占着空间，也会让人心里觉得乱糟糟的，整理的时候不用追求一次全做完，每天整理一个小角落就行，比如先整理书桌抽屉，再整理衣柜下层，慢慢推进不会有压力。
整理旧物的时候，还可以顺便给家里做一次大扫除，擦窗户、拖地板、清理厨房的油污，把平时忽略的角落都打扫干净，这样做完之后，房间里亮堂堂的，人也会觉得神清气爽，就像把过去一年的不顺都跟着灰尘一起清走了,新的一年也能更轻松地开始。
本命年给长辈买份小礼，是把本命年的讲究和孝心结合起来，比单纯的买红饰更有意义，不用买太贵重的东西，选长辈日常能用得上的就好，比如给爸妈买一双软底的红棉鞋，冬天出门穿暖和，也符合本命年的讲究；给爷爷奶奶买个红围巾，出门遛弯或者在家看电视都能戴，看着实用又贴心。
也可以选一些长辈在意的健康类小物件，比如红绳编的平安扣吊坠，或者带红边的养生保温杯，不用特意说这是本命年的礼物，就说是特意挑的实用款，长辈收到会觉得你有心，也不会觉得太刻意，哪怕只是给家里的老人打个电话，说句本命年要好好照顾自己，也是一份心意,比买贵的东西更暖人。
本命年多出门见朋友，攒点小热闹，能把心里的那点小忐忑换成轻松的氛围，不用特意安排大聚会，约一两个好久没见的朋友喝杯茶、吃顿便饭就好，比如找个周末，约闺蜜去逛常去的小吃街，吃一碗热乎的汤面，或者约兄弟去打一场球，出点汗聊聊天，不用聊太沉重的话题，就说点最近的趣事，让自己的心情放松下来。
也可以多去平时喜欢的地方走走，比如常去的书店、公园，哪怕只是在公园坐半小时，看看花草，听听鸟叫，也能把心里的紧绷感松下来，不用特意追求热闹，只要不是一个人闷在家里就行，身边有一点轻松的人气，就会觉得本命年也没那么多讲究,只是平常日子里多了点踏实的小期待。
本命年不用给自己套上太多条条框框，做好这些小事，不是为了追求所谓的“好运”，而是给自己一个心理暗示，让自己觉得这一年可以更从容、更踏实，不用硬着头皮做自己不喜欢的事，选适合自己的方式，把这些讲究变成日常里的小温暖,这就足够了。