打春就是立春，是二十四节气里的第一个节气，本命年打春的说法多和传统习俗里的顺时祈福有关，老辈人觉得本命年值太岁，运势容易有波动，立春作为新一年的开始，是调整运势的关键节点，所以会有不少对应的习俗来趋吉避凶，比如有些地方会让本命年的人在立春这天系红腰带，红是传统里的吉祥色,能帮着挡住太岁带来的不顺。
还有些地方会让本命年的人在立春这天躲春，就是在立春的具体时刻，找个安静的房间待着，别和外人说话，也别参与热闹的聚会，据说这样能避免和太岁相冲，减少新一年里的是非和麻烦，这些讲究都是从老辈的生活经验里传下来的，没有科学依据，但不少人还是会照着做,图个心里踏实。
本命年打春的做法可以根据自己的实际情况调整，不用刻意勉强，如果平时就习惯系红绳，这天换成红腰带或者红袜子就行，不用特意买新的，只要是红色的贴身衣物都可以，要是觉得躲春的要求太麻烦，也可以在立春这天多做些让自己开心的事，比如和家人吃顿热乎的饭，或者去公园散散步,给自己的新一年讨个好彩头。
有些地方还会在立春这天吃春饼，本命年的人可以多吃几口，春饼里卷着各种菜，寓意着新一年的生活丰富美满，要是家里有长辈，这天可以陪长辈一起做春饼，既符合习俗，又能增进家人的感情,比单纯照着规矩做更有意义。
不少人对本命年打春的说法有误解，觉得必须做很多复杂的事才行，其实不用这么累，传统习俗的核心是求个心安，不是要让人刻意折腾，比如有些地方说本命年打春不能见生人，要是刚好这天有亲戚来串门，也不用特意避开，只要别在立春的具体时刻大声喧哗就行,不用把小事放大。
还有些人觉得本命年打春必须买新的红色物品，其实旧的红腰带只要干净整洁，也可以接着用，关键是这份心意，不是物品的新旧，要是自己不信这些说法，也不用勉强跟着做，按照自己的生活节奏来就好,适合自己的才是最好的。
本命年打春的说法都是老辈传下来的生活智慧，不用太较真，也别完全不当回事，顺着自己的心意做些小准备，比如系个红腰带，吃顿春饼，就能给新一年的生活添点暖意，不用追求复杂的仪式，只要心里怀着对新一年的期待，不管是不是本命年,都能过得顺顺利利。