宋代的婚嫁吉日选择并非凭空臆造，而是依托当时的历法与民俗体系形成的，宋代官方颁行的《统天历》《纪元历》等天文历法，是确定吉日的核心依据，这些历法会标注出一年中适宜嫁娶的日子，避开“月忌日”“四离四绝”等被认为不吉利的时段，比如当时的民间婚书里，常会写“选得本年某月某日，辰时嫁娶”，这里的日期大多是历法里标注的“吉辰”，宋代的文人笔记《梦粱录》里也提到，临安城的人家会提前半个月查好吉日，还要结合男女双方的生辰八字，比如女方属兔，就会避开卯日前后的日子，避免冲犯生肖。
宋代的婚嫁吉日还和当时的农事节奏挂钩，很多人会选择在秋收之后的农闲时节办婚礼，比如农历十月、十一月，这时候粮食收完，有足够的人力物力筹备婚事，也不会耽误农事，这种结合实际生产的吉日选择，比单纯的吉凶判定更贴合当时的生活状态,也成了宋代婚嫁习俗里的实用传统。
现在流传的宋代婚嫁吉日查询表，是学者从宋代的历法、婚书、笔记里整理出来的，并不是完全照搬古代的判定规则，而是保留了当时合理的民俗部分，最新整理的表格里，会标注出宋代一年中被普遍认可的婚嫁吉日，比如正月的上旬、二月的中旬、三月的下旬，还有九月、十月的不少日子，这些日子都是从当时的婚俗记载里筛选出来的，没有加入后世添加的迷信内容。
比如从《名公书判清明集》里的婚案例子能看到，南宋理宗年间，福州一户人家的婚期选在九月十六，这一天在最新整理的查询表里就被标注为适宜嫁娶的日子，因为当时的历法里这天是“成日”，且不冲犯男女双方的生肖，整理时还特意避开了宋代人认为的“凶日”，比如每月的最后一天、春分秋分前后的四离日,这些都是当时明确不选的日子。
用最新的宋代婚嫁吉日查询表时，不用完全照搬古代的所有规则，要结合现代的实际情况调整，比如古代的“辰时嫁娶”是指早上7点到9点，现在办婚礼的时间可以根据宾客的作息改到上午10点或者下午，只要选的日子是查询表里的吉日就行，不用拘泥于时辰的具体时刻。
还有一点要注意，宋代的婚嫁吉日是针对当时的社会背景，比如没有考虑现代的工作节奏，所以如果查询表里的吉日刚好赶上工作日，就可以往后选相邻的日子，只要是同一历法体系里的吉日，就不会影响民俗意义，比如如果十月初六是吉日，但那天是周一，就选十月初八，这两天在宋代历法里都属于适宜嫁娶的时段,不用纠结非要选当天。
用最新的宋代婚嫁吉日查询表，主要是参考当时的民俗传统，不用被条条框框束缚，选日子的时候，先查好查询表里的吉日，再结合自己的工作安排、亲友的时间，最后避开和双方生肖冲犯的日子，这样就能选出合适的婚期，既贴合传统,又符合现代的生活实际。