84岁老人身体机能下降，日常起居的细节得盯紧，早上起床别猛坐起来，先靠床头缓两分钟，再慢慢挪到床边，避免头晕摔倒，家里的卫生间和卧室要装感应夜灯，起夜不用摸黑，也能减少磕碰的风险，平时穿的鞋子要选软底防滑的，别穿拖鞋出门，踩水或者踩滑的情况太容易发生。
平时也别总闷在家里，天气好的时候，让家人陪着在小区里慢走半小时，别去人多挤人的地方，万一被碰着或者被挤倒就麻烦了，家里的热水壶要放在固定的低位置，烧水后及时关掉，别让老人自己端热水,防止烫伤。
84岁本命年的老人，饮食得比平时更讲究，不是吃补的就好，每天的饭菜要做软、做烂，比如把米饭煮得稍软些，蔬菜切得细些，肉类炖得烂些，方便咀嚼和消化，别给老人吃太咸或者太油的菜，像腌肉、油炸丸子这类，吃多了对血压和血管不好。
每天要保证喝够温水，别等渴了再喝，每次喝小半杯就行，避免一次喝太多加重心脏负担，可以每天吃一小把煮软的花生或者蒸南瓜，补充点营养，也别吃太多,不然会胀肚子不舒服。
84岁本命年的老人，容易因为年纪大或者本命年的说法心里犯嘀咕，情绪波动大反而伤身体，平时多陪老人聊聊天，说说家里的小事，或者一起看些轻松的老电视剧，别让老人一个人闷着想心事。
别跟老人说太伤感的话，年纪大了要当心”这类，反而会让老人心里紧张，要是老人念叨本命年的讲究，别不当回事，也别太较真，就顺着说两句宽心的，咱们平平安安的就好”,让老人心里踏实。
84岁老人身体的小变化都得留心，别硬扛着，每天早上起来可以自己测测血压和心率，要是数值跟平时差太多，比如平时高压120，突然到150了，就赶紧告诉家人去医院看看。
每年的体检别落下，尤其是针对心脏、血管和关节的检查，这些都是老人容易出问题的地方，平时要是觉得头疼、胸闷或者关节疼，别忍着，及时跟家里人说,别拖成大问题。
84岁本命年的老人，不用太纠结本命年的说法，把日常的小事做好，起居稳、饮食顺、情绪好、身体勤监测,平平安安过好每一天就是最实在的。