本命年是按中国传统干支纪年的生肖循环来算的,每12年重复一次对应生肖的年份，核心是生肖和出生年份的对应关系，98年出生的人，生肖属虎，这是因为1998年对应的农历干支年是戊寅年，地支“寅”对应生肖虎，所以98年生的人本命生肖就是虎，要算自己的本命年，不用纠结复杂的干支推演，只要记住自己的生肖，每过12年的生肖年就是本命年，比如98年生的人，2010年、2022年、2034年这些年份，只要是农历虎年，就是他们的本命年。
很多人会混淆公历和农历的本命年,其实传统本命年的计算要以农历春节为分界点，不是公历1月1日，98年出生的人，农历戊寅年是从1998年1月28日（农历正月初一）开始，到1999年2月15日（农历腊月三十）结束，所以98年生的人，第一个本命年是2010年农历正月初一到2011年农历腊月三十，第二个是2022年农历正月初一到2023年农历腊月三十，第三个就是2034年的农历虎年区间，如果是1998年1月1日到1月27日出生的人，其实还属于农历牛年，生肖属牛，本命年要往后推一年，这点很多人容易搞错。
民间常说本命年要穿红,其实是一种心理和生活的小仪式，不用过度拘泥，98年生人如果想准备红饰，不用买全套红内衣红袜子，选一件红T恤、红手绳或者红围巾就够，日常能用到也不夸张，如果是怕犯太岁的说法，不用刻意去寺庙烧香，平时多注意作息规律，和家人朋友多聚聚，保持平和的心态就好，要是想留纪念，本命年可以拍一组照片，或者写一本小日记，记录这一年的小事，比刻意讲究习俗更有意义。
本命年的计算核心就是生肖循环，98年生的人只要记住自己的生肖是虎，每12年的农历虎年就是自己的本命年，不用被复杂的说法困扰，按照自己的生活节奏来就好。