刚进本命年那阵，我总觉得提不起劲，以前爱逛的菜市场嫌吵，常去的公园也没了吸引力，连追了三年的剧都懒得点开，问了身边几个本命年的朋友，发现大家都有类似感受：有人说连喝喜欢的奶茶都觉得甜得发腻，有人说上班时盯着电脑半天敲不出一个字，连周末想约朋友聚聚，都只敢在沙发上瘫着，其实这种没劲不是真的没力气，更像是身体和情绪的小信号，提醒着咱们该停下来调整调整，不是本命年的专属诅咒,只是这个年纪里的一段小波动。
试试把每天固定的一件小事换个方式，比如以前都是早上吃包子配豆浆，改成喝一杯温温的蜂蜜水，再配一小把原味坚果，我上周这么做，第二天早上居然主动想出门买早餐，连楼下的猫都觉得比以前亲了点，还有别把“本命年”当借口躲着朋友，哪怕只是约着在小区门口的便利店买瓶饮料，聊五分钟天也行，不用硬凑那种热闹的聚会，我之前总说“本命年不想出门”，后来跟楼下卖菜的阿姨聊了两句，她给我塞了个小橘子,那天居然觉得心里亮堂了不少。
很多人觉得本命年得熬，硬撑着去做以前觉得累的事，结果反而更没劲，其实可以找那种完全不用费脑子的小事，比如把手机里的短视频APP卸载三天，换成听以前没听完的有声书，或者去家附近的公园找个长椅坐半小时，看老人下棋、小孩跑着追蝴蝶，我上周卸载短视频后，每天晚上都能静下心来织两针围巾，虽然织得歪歪扭扭，但那种慢下来的感觉,比刷一晚上短视频踏实多了。
可以试试在随身的包里放个小物件，比如一颗自己喜欢的水果糖，或者一张以前去海边玩时捡的小贝壳，无聊的时候拿出来摸一摸，能让紧绷的神经松一点，还有别给自己定“本命年要顺顺利利”的目标，哪怕只是今天把袜子洗了，把桌上的灰尘擦了，都是小进步，我之前总觉得本命年得事事顺，后来发现哪怕只是按时吃了三顿饭，没熬夜,都是在慢慢调整状态。
其实本命年的没劲不是过不去的坎，不用特意熬，也不用硬撑着热闹，先从身边的小改变开始，慢慢找回属于自己的状态，不用急着把日子过得“有劲儿”，哪怕只是每天多喝一杯温水，多晒十分钟太阳,都是在往舒服的方向走。