本命年戴的天然石，首先要贴合传统民俗里的“祈福纳吉”需求，最受认可的是红纹石、红玛瑙和虎眼石，红纹石对应五行中的火，能帮人稳定情绪，减少本命年容易出现的焦虑；红玛瑙是传统的“护身石”，质地温润，适合日常佩戴，不会太张扬；虎眼石则侧重提升行动力，适合经常需要出差、处理复杂事务的人，这些石头的价格跨度大，从几十元的普通款到上千元的精品都有，新手可以先从红玛瑙入手，性价比高,也容易搭配。
选天然石的时候，要注意区分天然和优化处理的，比如红玛瑙如果颜色特别鲜艳均匀，可能是高温优化过的，这种也可以戴，但如果追求纯天然无处理，就选带天然纹理的，平时要注意保养，避免和硬物碰撞，洗澡的时候最好摘下来,接触化学用品会损伤表面光泽。
本命年戴天然石，还要结合自己的实际需求选，如果是上班族，经常需要应对职场压力，选黑曜石和茶晶就很合适，黑曜石是公认的“辟邪石”，能帮人屏蔽外界的负面情绪，适合放在办公室的抽屉里，或者做成小吊坠戴在脖子上；茶晶则能稳定气场，减少工作中的烦躁感，做成手链戴在左手,方便日常活动。
如果是学生，经常熬夜复习或者考试紧张，选紫水晶和白水晶就不错，紫水晶能提升专注力，帮助理清思路，适合做成手链戴在手腕；白水晶则能净化周围的小环境，减少杂念，放在书桌的角落就可以，这些石头的体积都不大,不会影响日常的学习和生活。
搭配的时候，不要同时戴太多不同的天然石，最多选1-2种，避免气场冲突，比如戴红玛瑙手链，就不要同时戴黑曜石吊坠，集中一种就好,效果反而更好。
本命年戴天然石，佩戴的位置也有讲究，手链适合戴在左手，因为左手离心脏近，能更好地吸收石头的能量；吊坠适合戴在胸口，贴近身体的核心部位；如果是耳饰，选小尺寸的天然石就好，不要太夸张,日常出门都能戴。
平时保养天然石，最简单的方法是用清水冲洗，放在通风的地方晾干，不要放在太阳下暴晒，尤其是颜色浅的石头，比如白水晶，暴晒会让颜色变浅，如果石头表面有污渍，用软布轻轻擦拭就可以,不要用化学清洁剂。
天然石不需要刻意“开光”，只要自己喜欢、佩戴舒服就好，重点是把它当成一个心理上的慰藉,帮自己平稳度过本命年。
本命年戴天然石，核心是选适合自己的，不管是红玛瑙还是虎眼石，只要是自己喜欢、佩戴方便的，就是最好的，不用追求贵的，适合自己的才会带来安心的感觉,帮自己顺顺利利度过这一年。