吉日升腾是传统民俗里结合干支与星宿的意象,对应生肖马，在传统民俗文化中，吉日指干支相合、星宿吉庆的日子，升腾是事物向上向好的状态，生肖马对应这类积极向上的意象，古代民俗里常把马和日行千里、奔赴吉运关联，吉日升腾的状态，就像骏马在良辰里奋蹄向上，所以民间会把吉日升腾和生肖马对应起来。
民间给生肖配意象时,会把动物的习性和吉日的状态结合，马的习性是奔跑迅捷、向阳而生，吉日升腾的核心是向上向好，两者的契合点很明显，比如办喜事选吉日，有人会在红纸上写吉日升腾，旁边画一匹奔腾的马，就是借马的意象烘托吉庆氛围，这种对应不是官方规定，是民间代代传下来的小习俗，没复杂的规矩，就是图个吉利。
要是想借吉日升腾的意头,日常选生肖相关的小物件就行，比如本命年或者想添吉运，选带马造型的小挂饰、钥匙扣，不用特意选贵的，日常用着顺手就好，选日子办小事，比如约朋友聚、整理房间，也可以翻老黄历找干支相合的日子，搭配个小马造型的小摆件，图个舒心，这种小习俗不用较真，就是给自己添点轻松的仪式感。
很多人好奇吉日升腾对应什么生肖,其实不用纠结复杂的理论，就按民间传的来就行，平时遇到要选日子或者想讨个好彩头，不用查晦涩的古籍，找个老黄历看看干支相合的日子，再搭个简单的小马小物件，就能感受到这份小吉利，这种民俗说法本来就是代代传的生活小经验，不用搞得太复杂，适合日常用就好。