本命年穿红内裤的习俗,最早和干支纪年的循环有关，古人认为人出生时的生肖对应地支，每十二年一轮回，本命年就是生肖重合的年份，过去人们觉得本命年是“犯太岁”的年份，容易有波折，红色被视为能辟邪挡煞的颜色，所以衍生出穿红内衣内裤的做法，这个习俗在民间流传很久，很多长辈会在孩子本命年时准备红内衣，提醒晚辈注意运势。
不少人从小就被家里叮嘱,本命年要穿红内裤，甚至觉得过了这一年就不能再穿，其实这个说法并没有严格的规定，只是长辈们的传统提醒，比如有人本命年买了红内裤，穿了一年后觉得质量还不错，就会继续穿，也没出现什么不好的事，也有人觉得红内裤只是一种仪式感，只要是本命年期间穿，不管穿多久都可以，没必要刻意丢弃。
除了本命年,很多人也会在其他时候穿红内裤，比如有些地方的习俗里，结婚、乔迁、开业等喜庆场合，会穿红内裤讨个好彩头，寓意日子红火、运势顺遂，还有人喜欢红色的贴身衣物，觉得红色亮眼，穿在身上舒服又喜庆，不管是不是本命年都愿意穿。
我身边就有个朋友,她特别喜欢红内裤，不是本命年也经常穿，她说是因为红色的贴身衣物看着就有活力，而且她买的红内裤都是纯棉的，质量很好，穿了好几年也没坏，她觉得穿红内裤和穿其他颜色的内裤没区别，只是个人喜好，和运势根本没关系，还有人会在考试、面试这种重要场合穿红内裤，图个“开门红”的好兆头，这也是很常见的做法。
不管是本命年还是非本命年穿红内裤,都要注意选合适的款式和材质，贴身衣物要优先选纯棉或者莫代尔的，透气性好，穿起来舒服，不会刺激皮肤，不要买那种太便宜的化纤材质红内裤，容易起球或者闷汗，影响穿着体验。
红内裤的数量不用买太多,根据自己的需求准备两三条就够了，如果是本命年穿，穿完这一年可以根据自己的喜好决定要不要继续穿，不用有心理负担，要是觉得红内裤和自己的风格不搭，也可以直接换成其他颜色，毕竟穿红内裤主要是为了自己开心，没必要被习俗束缚。
其实穿红内裤本质上是一种心理暗示,不管什么时候穿，只要能让自己觉得安心、开心，就没有问题，不用纠结是不是只有本命年能穿，根据自己的喜好和实际情况来就好，不用被传统说法绑住。