本命年的说法最早和干支纪年的循环有关,古人把十二年作为一个生肖周期，每到和自己出生生肖相同的年份，就叫本命年，民间有本命年犯太岁的说法，觉得这一年运势容易有波动，所以衍生出不少相关的禁忌说法，恋爱方面的禁忌就是其中之一，但这些说法大多是传统民俗里的约定俗成，并没有科学依据支撑，比如有人说本命年穿红内衣能避邪，其实只是一种心理安慰，和实际运势没有直接关系。
我身边就有好几个本命年谈恋爱的例子,结果都挺不错的，我表姐属龙，2024年是她的本命年，她在年初和相处了半年的男友确定了结婚计划，现在两人已经在准备婚礼了，感情稳定还得到了双方家人的祝福，还有我同事属马，2023年本命年的时候，她通过朋友介绍认识了现在的男友，两人一起养了一只猫，周末常去周边爬山，感情升温很快，这些真实的例子都说明，本命年谈恋爱并没有影响感情发展，反而有人因此找到了合适的伴侣。
一段恋爱能不能长久,主要看两个人的相处状态，和是不是本命年没有关系，比如两个人是否有共同的生活目标，会不会互相理解包容，遇到矛盾能不能好好沟通，这些才是决定感情走向的核心，就算不是本命年，要是两个人性格不合，或者不会处理感情里的问题，恋爱也很难顺利，反过来，就算是本命年，只要两个人真心相待，愿意为了共同的生活努力，感情也能经营得很好。
如果有人因为本命年的说法纠结要不要谈恋爱,其实不用太在意这个，要是遇到了合适的人，就可以正常相处，不用因为迷信说法错过机会，要是还没遇到合适的人，也不用为了所谓的“本命年禁忌”刻意回避，该认识新朋友就认识，该约会就约会，不管是不是本命年，谈恋爱都需要保持理性，多了解对方的人品和性格，不要冲动做决定，这样才能避免不必要的麻烦。
本命年最好不要谈恋爱的说法,只是传统民俗里的一种禁忌，并没有实际的道理，恋爱的好坏从来都和生肖年份无关，而是取决于两个人的相处和经营，大家不用被这种说法束缚，遇到合适的人就大胆去相处，只要保持理性和真诚，就能拥有健康长久的感情。