本命年穿红色裤头是流传最广的民俗之一,老一辈认为红色能辟邪挡灾，从颜色上看，正红、朱红、酒红都算红色系，不必强求一模一样的大红，市面上很多本命年套装会配三条或五条，寓意“三阳开泰”或“五福临门”，买的时候可以留意一下数量，材质方面，纯棉透气性好，适合日常穿；莫代尔柔软贴身，但容易变形；冰丝适合夏天，冬天穿会觉得凉，建议至少准备三条纯棉款轮换，出汗多或出差频繁的人可以备五条。
裤头号的选择直接关系到舒适度,本命年红色内裤往往因为染色工艺问题，尺码会偏小半码到一码，买之前最好量一下自己的腰围和臀围，腰围在68到72厘米对应M码，73到78对应L码，79到85对应XL码，如果平时穿L码，本命年红色款可以考虑买XL码，高腰款比低腰款更符合传统“护住腰腹”的说法，也能避免弯腰时裤头下滑的尴尬。
平角裤头适合大多数体型,大腿根部不会勒出红印，走路摩擦也小，三角裤头更贴身，穿修身西裤或运动裤时不容易显出内裤轮廓，但大腿粗的人容易卷边，还有一种是宽松的“阿罗裤”，类似居家短裤，本命年穿这种更多是图个心理安慰，日常穿反而不方便，如果平时穿惯了某个品牌，本命年可以直接买同品牌的红色款，尺码参考旧裤头的水洗标就行。
腰头设计也有讲究,宽边松紧带比细边更舒服，不容易勒出痕，但宽边洗几次后容易卷边，窄边松紧带初期好看，穿久了会松垮，建议选宽度在2.5到3厘米之间的松紧带，兼顾稳定和舒适，裤头前面的开口设计分“横开口”和“竖开口”，横开口更常见，竖开口适合小便时不用解腰带，但本命年红色款很多是礼盒装，开口设计未必和平时一样，买之前要看清楚商品图。
红色裤头第一次穿之前一定要单独手洗,因为浮色很重，用冷水加一点食盐浸泡二十分钟，能帮助固色，之后每次洗都建议手洗，机洗容易把红色染到其他浅色衣服上，也容易让松紧带失去弹性，晾晒时避免阳光直射，翻过来晾在通风处，可以减缓褪色，如果发现裤头腰围变松、面料起球或者颜色明显发白，就该换新的了，一般三条轮换穿三个月左右就要更新一批。
有人问本命年是不是必须穿满一整年,传统说法是从农历大年三十穿到下一个除夕，但实际执行中，很多人只在立春、除夕、正月初一、生日这几天穿红色，其余时间穿普通颜色，如果你觉得天天穿红色太单调，可以买红色腰带、红袜子、红手绳代替，裤头只在关键日子穿，别人送的本命年裤头比自己买的更“灵”，这属于心理暗示，不用太较真，皮肤敏感的人尽量选无痕标签款，避免红色染料直接接触皮肤引起瘙痒。
本命年选红色裤头,尺码比平时大半码到一码，优先纯棉高腰平角款，准备三到五条轮换，第一次洗用冷盐水固色，手洗阴干，三个月左右换新，如果实在不喜欢红色，穿红色袜子或腰带也能应景，舒服比迷信重要，别为了图吉利买太紧的裤头，勒得难受反而影响心情。