很多女生一到本命年就格外紧张，听说要去拜山，第一反应就是“我属兔，今年本命年，会不会犯忌讳”，其实从传统民俗来看，拜山祭祖本身是表达对先人的追思和敬意，并没有哪本老黄历写着“本命年禁止拜山”，所谓本命年犯太岁，主要影响的是日常运势的波动，跟能不能去扫墓、祭拜并没有直接冲突，真正需要留意的，是拜山当天的身体状况、天气情况以及个人情绪,而不是生肖本身。
在南方很多地方，比如广东、福建、广西，本命年去拜山的人并不少见，家里长辈通常会提醒一句“穿条红内裤或者戴个红绳”，图个心安，但不会拦着不让去，有些地方反而认为，本命年去拜山，正好可以借祭祖的机会祈求先人保佑，把这一年的运势稳住，所以如果你是属兔的女生，今年本命年，想去拜山，完全可以去,不用自己吓自己。
不同地区的风俗有差异，如果你家里长辈特别讲究，说“本命年不宜上山”，那也可以尊重家里的意见，选择在家遥祭或者推迟一周再去，关键是沟通清楚，不要因为这件事跟家人闹矛盾，拜山重在心意,不在形式。
女生去拜山，最实际的问题不是本命年，而是体力、穿着和生理期，很多墓地建在山坡上，台阶多、路不平，穿高跟鞋或者裙子会非常不方便，建议穿平底运动鞋、长裤，裤脚不要拖地，避免被树枝或石头绊倒，上衣选深色或素色，不要穿大红大紫，虽然本命年可以穿红内衣,但外衣还是低调一些更稳妥。
如果正好赶上生理期，传统说法里有些地方认为女生经期不宜上坟，理由是“不洁净”，但从现代角度看，这更多是过去对女性身体的忌讳，并没有科学依据，如果你身体没有不适，想去就去，带好卫生用品和热水，注意别着凉，如果痛经严重或者天气特别阴冷，那就别硬撑，让家人代祭，自己在家休息,先人也不会怪你。
拜山时不要踩踏别人家的坟头，不要对着墓碑拍照，不要大声喧哗或嬉笑，这些规矩跟本命年无关，是基本的尊重，带一瓶水、一包湿纸巾、几个塑料袋，下山后洗手洗脸，把用过的纸巾和包装袋带下山,既环保也安心。
如果你心里还是有点不踏实，可以在拜山前做几件简单的事，第一，戴一根红绳在手腕上，或者穿一双红袜子，不用太显眼，图个心理安慰，第二，出门前用柚子叶水洗手，或者带一小包柚子叶放在口袋里，南方很多地方认为柚子叶能去晦气，第三，拜山时在心里默念一句“先人保佑，本命年平安顺遂”，不用大声说出来,诚心就好。
拜山回来之后，不要直接进卧室，先在门口拍拍衣服、跺跺脚，把外面的灰尘和杂气抖掉，然后洗个热水澡，换一身干净衣服，如果家里有艾草或者香茅，可以煮水擦一擦手脚，这些做法没有强制性，但做了会让你更放松，本命年最怕的是自己胡思乱想，把心态放平,比什么护身符都管用。
还有一点，拜山时如果突然觉得头晕、心慌或者特别冷，不要硬撑，跟家人说一声，到旁边通风的地方坐一会儿，喝点温水，这可能是低血糖或者爬山太累，跟本命年没有关系，随身带几颗糖或者一小块巧克力，能快速补充体力，女生本命年去拜山,安全永远是第一位的。
属兔的女生本命年可以去拜山，没有硬性禁忌，关键看当地风俗和你自己的身体状态，穿平底鞋、长裤、素色上衣，避开生理期不适的日子，带好水和纸巾，想图心安就戴红绳、用柚子叶水洗手，回来洗澡换衣服，如果家里长辈强烈反对，就改为在家遥祭，心意到了就行，拜山是表达孝道和思念，不是给自己添堵，量力而行、开开心心去，平平安安回,比什么都重要。