属鼠的人遇到鼠年就是本命年，民间叫“坐太岁”，传统命理认为，本命年地支与流年地支相同，属于“值太岁”，容易情绪起伏、做事反复，很多人想戴一个鼠形饰品来“合太岁”，觉得同生肖能给自己加把劲，这个想法有一定道理，因为生肖相同确实有“本命守护”的意味,但也不是随便戴就管用。
老辈人讲究“本命年戴红”，红腰带、红袜子、红绳手链最常见，红色在民俗里有辟邪、提气的意思，和戴不戴鼠没有直接冲突，如果你只是单纯喜欢鼠的造型，想戴个金鼠吊坠或红绳编的小鼠，完全可以，关键是别把它当成万能护身符，该注意的安全、健康、财务问题一样不能少。
从五行角度看，鼠对应子水，属鼠的人本身地支也是子水，本命年再戴鼠，等于水上加水，如果你八字里水已经偏旺，比如生在冬天亥子丑月，再戴鼠可能让情绪更敏感、容易钻牛角尖，反过来，如果八字缺水，戴鼠反而有补益作用，普通人不用算得那么细，可以观察自己戴上后是否睡得更稳、心情更顺,不舒服就换掉。
材质比造型更重要，金属鼠适合缺金的人，但属鼠本命年戴金鼠容易“金生水”，水更旺；红绳编织的鼠最稳妥，红色属火，火能调和水气，玉鼠、水晶鼠也可以，玉性温和，水晶里黑曜石、红玛瑙更常见，别戴尖锐造型的鼠，比如鼠牙特别尖、鼠爪带刺的款式,传统上认为容易招口舌。
想在本命年戴鼠，最好搭配一件红色饰品，比如左手戴红绳鼠手链，右手戴红绳素圈，或者脖子上挂一个红绳小金鼠，红色能平衡鼠的水性，也符合本命年“扎红”的老习惯，洗澡、睡觉时摘下来，避免磕碰和污渍，既保养饰品,也减少心理负担。
如果家里长辈坚持“本命年不能戴鼠”，说“鼠见鼠，犯自刑”，你可以折中处理，把鼠形饰品放在随身包里，不直接戴在身上；或者选一个鼠和红绳结合的挂件挂在车里、床头，自刑的说法在命理里确实存在，但影响很小，更多是提醒你本命年别太固执、别跟自己较劲，戴不戴鼠,心态平稳比什么都重要。
如果你最近刚经历分手、失业、生病，情绪本来就不稳定，建议先别戴鼠形饰品，本命年值太岁，再加一个同生肖，容易放大焦虑，可以先戴一段时间的红绳或素圈银镯，等状态好了再换鼠，属鼠的人如果同时属马、属兔、属羊，传统上认为这几个生肖和鼠有冲、刑、害的关系，戴鼠反而可能添乱，不如选猪、牛、龙这些合得来的生肖。
买鼠形饰品时，别贪便宜买劣质合金，有些小摊上的鼠吊坠含铅、镍，戴久了皮肤过敏，去正规金店或手作店，选足金、足银、天然玉石，尺寸别太大，本命年饰品讲究小巧贴身，太大容易磕碰，也显得招摇，戴之前用清水冲一下，再用软布擦干,算是简单的净化。
说到底，属鼠的本命年可以戴鼠，但要看材质、看搭配、看自己的感受，传统民俗不是死规矩，你戴着安心、看着喜欢，就比什么都强，如果实在拿不准，就戴一根红绳，简单省事，本命年真正要做的，是少熬夜、多存钱、遇事缓三秒,这些比任何饰品都管用。