清明祭祖是中国人传承已久的习俗，拜太祖更是家族里的大事，很多人会翻看老黄历，挑一个标注“宜祭祀”的吉日，再选个吉时上香摆供，这种做法本身没有错，但需要明白一点：吉日吉时是辅助,诚心与礼数才是根本。
从民俗角度看，清明正日前后十天都算祭祖窗口期，不必死磕某一天，如果家族人多，可以提前商量一个大家都方便的周末，比硬凑黄历上的“上上吉日”更实际，时辰上，传统讲究“阳时祭阳人”，也就是上午九点到下午三点之间最合适,避开天未亮或日落后的阴时。
卯时（早上五点到七点）在黄历上常被标为吉时，但这时天刚亮，露水重，山路湿滑，老人小孩容易摔跤，除非祖坟就在村口平路，否则不建议赶这么早，辰时到巳时（七点到十一点）是大多数家庭的选择，光线好、气温升，摆供、烧纸、放炮都从容。
午时（十一点到十三点）阳气最盛，适合路途较远或需要除草培土的家族，但要注意防火，正午风大，烧纸钱要等火完全熄灭再走，未时（十三点到十五点）也可以，再晚就不太合适了，因为返程容易赶上天黑,心理上也不踏实。
比选日子更重要的是人员安排和物品准备，提前确认谁负责买香烛、谁带锄头修坟、谁准备供品，供品一般用先人生前爱吃的菜、水果、糕点，加上三杯酒或茶，数量取单数，三样或五样都行，不要用梨（离）和成串的水果（如葡萄）。
到了坟前，先清理杂草、添新土，再摆供、上香、敬酒、叩拜，烧纸钱要一张张投，嘴里可以轻声念先人称呼，离开前检查火源，垃圾带走，如果家族有族谱或祠堂，拜完太祖后可以顺便翻一翻，给年轻一辈讲讲祖先故事,这比单纯挑吉时更有意义。
现在很多人远离家乡，清明当天赶不回去，这种情况下，可以在当地找一处十字路口或河边，朝着老家方向摆几样水果、点三炷香，默念心意，或者用网上祭扫平台献花留言，虽然形式不同,但心意到了同样被认可。
如果老家有长辈主持祭祖，年轻人不必纠结“吉日时辰拜太祖好吗”这个问题，跟着长辈定好的时间走，主动承担开车、搬东西、拍照记录这些活，比翻黄历更让家族和睦，太祖最愿意看到的是一家人整整齐齐、平平安安。
清明拜太祖，吉日选前后十天内天气好的周末，时辰选上午九点到下午三点之间最稳妥，不必为了“吉时”让老人摸黑赶路，也不必因为错过某个时辰而愧疚，提前修坟、备好供品、注意防火、带着孩子认祖归宗，这些实实在在的行动,比任何黄历上的吉日都管用。